Natur erleben

Heilsames SEIN in der Natur

"Atmen ist die direkte Teilhabe an der nährenden Kraft des Lebens."

Mark Whitwell

Diese Woche wird gestaltet von verschiedenen Kursleitern mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten. Wir möchten Erfahrungen ermöglichen, die zu einer tiefen Verbundenheit mit der Natur führen. Dazu bieten wir im Verlaufe der Tage folgende Programm-Einheiten an:

Heilsames Atmen und Qigong mit Peter Schaub. Nutzen Sie Ihren Atem als Lebenselixier für mehr Freiheit, Kraft und Verbundenheit. Mit Qigong erleben Sie die Qualität der vier Elemente zur inneren Ausgeglichenheit.

Meditation zum Sonnenaufgang - mit Blick vom Burgberg in die Weite - in Stauf ist der Sonnenaufgang besonders eindrucksvoll. Dieser Moment in der Frische des Morgens hat eine große Kraft und ist ein unvergessliches Erlebnis. Die Morgenmeditation führt uns leicht zu uns selbst und in die innere Stille.

Kräuterworkshop mit Annette Braun Bei einem Spaziergang suchen und bestimmen wir Wildkräuter und lernen viel über deren kulinarische Verwertung (z.B. als Salz, Smoothie, Pesto, Öl) oder wie man sie als Räucherwerk verwendet. Einiges kann man selbst herstellen und mitnehmen.

Natur mit allen Sinnen mit Dr. phil. Marion von Gienanth. Wir werden unsere Sinne für die Natur verfeinern, so dass auch subtile Energien spürbar oder sichtbar werden. An Kraftorten entdecken wir ihre individuelle Ausstrahlung. Wir erleben, wie uns die Natur in unterschiedlicher Weise stärkt und wie wir mit ihr im Austausch sind.

Die Natur in uns mit Sabine Rittner (ist nicht in jeder Woche dabei)

Im Kontakt mit der Natur im Außen kommen wir der Natur in uns nahe: Klanggeleitete Imagination, „Visionwalk“/Schwellengang, Tranceritual

Literarisch-kreativ: In und aus der Natur schöpfen mit Sylvia Schopf. Angeregt durch das bewusste Naturerleben verarbeiten wir diese Impulse spielerisch im sprachlichen Ausdruck/im kreativen Schreiben und Gestalten. Kulturelles SCHMANKERL im Juli und August: Literarisch-musikalischer Nacht-Spaziergang im Wald mit Shakespeares SommerNachts Traum“ (Sylvia Schopf/Annette Braun)

Lagerfeuer (im Juli und August). Am Abend versammeln wir uns am Feuer mit Gesang, Geschichten und mehr. Extraprogramm im April und Juli: Feuer ohne Streichholz, urzeitliches Feuer machen.