Einzelbegleitung online

Den Atem erfahren, genießen und nutzen

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"Atem ist die Brücke, die Leben mit Bewusstsein verbindet.

Die Brücke, die deinen Körper, deine Seele und deinen Geist vereint."

 Michaela Walter

Wollen Sie sich selbst von innen heraus spüren
und mit jedem Atemzug Freude, Kraft, Vertrauen, Tiefen-Entspannung und Gesundheit schöpfen?

 

in meinen Online-Einzelstunden lernen Sie, Ihren Atem zu nutzen,

um Ihrem Leben das zu geben, was Sie sich wünschen.

Denn zu atmen bedeutet weit mehr, als nur Luft zu holen:

Atem ist Leben.

Atemkraft ist Lebenskraft.

 

Erfahren Sie in meinem Atemtraining die Verbindung vom bewussten zugelassenen Atem und: 

Entspannung im persönlichen Innenraum

Durch Ihren bewussten Atem kommen Sie bei sich zuhause an,

in Ihrem ganz persönlichen, geschützten, inneren Raum.

  • Sie entspannen sich.
  • Sie tauchen ein in die Stille.
  • Sie lauschen Ihrer inneren Stimme.
  • Sie fühlen sich wohl.
  • Sie tanken auf.
  • Sie sind frei.

Ihre schöpferische Quelle! 
Sobald sich im Atem und der Bewegung Neues formt, will sich dieses auch im Außen, im Alltag ausdrücken und es entstehen neue, heilsame Denk- und Verhaltensweisen. 

Der Atem verbindet Sie mit Ihrer schöpferischen Quelle und regt Sie an, sich im Leben kreativ auszudrücken.


Ihre Selbstheilungskraft!
Lernen Sie, in jede Stelle Ihres Körpers hinein zu atmen, um die Mikrozirkulation und damit die Selbstheilungskräfte Ihres Organismus anzuregen. Mit etwas Übung erreichen Sie so auch Körperbereiche, zu denen Sie von Außen keinen Zugang haben, wie z.B. Ihren Magen, Ihre Nieren oder Ihre Bauchspeicheldrüse.


Lassen Sie Ihre Sonne scheinen!  
Gedanken und Gefühle reagieren äußerst sensitiv auf Ihren Atem.

So bringt Ihr Atem...

  • der Angst einen inneren Halt,
  • der Trauer Trost,
  • der Wut einen konstruktiven Ausdruck,
  • dem Schmerz Erleichterung,
  • der Liebe mehr Tiefe.

Volle Power  -  das Leben pulsiert!
Erfahren Sie, wie Ihr ganzer Körper im Atemrhythmus pulsiert und jede einzelne Zelle von Lebensenergie durchdrungen wird. So erwächst Ihnen von innen heraus eine Kraft, die sich in Ihrem Alltag in mehr Vitalität, Spontaneität und Tatkraft äußert.


Einatmen - Ausatmen,  Geben - Nehmen, sich öffnen - sich abgrenzen,
Der Atem bringt Sie gut mit sich selbst in Kontakt. Das Leben kommt in einen

natürlichen Fluss, und Ihr Handeln geschieht freier von überzogenem Leistungsdruck und belastenden Kontrollansprüchen.


Ergänzende Methoden

Neben der Atemtherapie nutze ich je nach Bedarf auch Techniken wie Psycho-Kinesiologie, Qigong, Meditation, Affirmation und Visualisation. Dabei steht Ihr Anliegen ganz im Vordergrund. Jede Technik wird nur dann angewandt, wenn Sie auch stimmig ist.

 

Wie viele Termine benötigen Sie?

 Das ist sehr individuell und wird nach der ersten Behandlung mit Ihnen gemeinsam besprochen. Manche KlientInnen benötigen nur 2 bis 3 Atemstunden, Andere kontaktieren mich öfters, um die heilsame Wirkung zur vollen Entfaltung zu bringen. 

 

Ihre Investition : 75 Euro für 60 Minuten,  90 Euro für 90 Minuten, Ermäßigung für Studenten und Arbeitslose.      

 

"Finde Deine Heimat in deinem Atem."

   Prem Rawat

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